Manfaat Coklat Untuk Ibu Hamil Muda

Manfaat Coklat Untuk Ibu Hamil Muda - Anda suka coklat? yap! beruntunglah bagi Anda yang menyukai coklat karena banyak sekali nutrisi yang terkandung di dalamnya.

Coklat terutama coklat hitam juga sangat baik untuk ibu hamil muda, Hssst,,, jangankan ibu hamil, saya sendiri suka coklat,,, Hehe

Saat kehamilan biasanya ngemil sudah menjadi tradisi dan daripada makan kue yang tinggi kalori dan membikin tubuh menjadi melar mendingan ngemil coklat, selain rasanya enak juga memiliki manfaat yang bagus untuk kesehatan.

Berikut Ini Beberapa Manfaat Coklat Untuk Kesehatan Ibu Hamil Muda

1.  Melancarkan Peredaran Darah

Manfaat yang paling besar dari coklat, karena coklat hitam mengandung zat yang bisa melebarkan pembuluh darah sehinga sirkulasi darah menjadi lancar, suplai oksigen ke seluruh tubuh juga lebih lancar, zat itu adalah theobromine. Dengan demikian kebutuhan makanan dan oksigen untuk janin akan terpenuhi dan janinpun sehat.

2. Antioksidan Yang Baik

Selain manfaat di atas coklat hitam juga berfungsi sebagai zat antioksidan yang membantu mengeluarkan zat radikal bebas yang tedapat di dalam tubuh. Sehingga janin akan terlindungi radikal bebas yang berasal dari tubuh ibunya.

3. Pemenuhan Zat Besi Dan Magnesium

Kedua zat tersebut juga terkandung di dalam coklat yang bermanfaat bagi kesehatan ibu dan janin. Kedua zat ini bermanfaat untuk membantu proses pembentukan sel darah merah sehingga kebutuhan nutrisi untuk janin dapat dengan mudah terpenuhi. Selain itu magnesium juga berfungsi untuk membantu metabolisme dari asam lemak.

4. Mencegah Penyakit Jantung

Bagi siapa saja yang menginginkan jantunya sehat konsumsi coklat hitam dan ini juga berlaku bagi ibu hamil termasuk janin yang di kandungnya.

5. Menurunkan Tingkat Kolesterol

Coklat hitam rendah gula dan kolesterol namun juga bisa membantu ibu hamil untuk menstabilkan kolesterol dalam tubuhnya. Konsumsilah coklat hitam secukupnya setiap hari untuk menurunkan tingkat kolesterol dalam darah.

6. Menjauhkan Stres Saat Bunda Hamil

Ibu yang sedang hamil biasanya rentan akan stres ini di sebabkan karena terbayang nanti di kemudian hari bagaimana proses persalinannya. Maka coklat sangat membantu menurunkan tingkat stres bahkan menghilangkan sehingga ibu selalu dalam keadaan tenang dan bahagia.

Semoga bermanfaat dan terima kasih

Related Posts:

• Bentak Anak Sebabkan Kerusakan Sel OtakBentak Anak Sebabkan Kerusakan Sel Otak - Kenakalan pada anak-anak sering terjadi apalagi jika mereka hiperaktif, kadang sering merepotkan orang tua kususnya ibu yang biasanya lebih banyak waktu bertemu setiap hari, hal ini a… Read More
• 6 Penyakit Yang Dapat Menular Melalui Ciuman6 Penyakit Yang Dapat Menular Melalui Ciuman - Berciuman adalah salah satu bentuk aktivitas ritual yang di lakukan oleh dua orang karena suatu perwujutan rasa kasih sayang dan cinta terhadap pasangannya. Ciuman jika di laku… Read More
• Kata Motivasi Untuk AnakKata Motivasi Untuk Anak - Motivasi atau dorongan semangat yang bertujuan untuk memberikan kekuatan bagi seseorang dalam menjalani hidup atau menghadapi sesuatu bukan hanya suatu keharusan yang di miliki orang dewasa saja, na… Read More
• Merokok Sama Dengan Bunuh Diri Secara PerlahanMerokok Sama Dengan Bunuh Diri Secara Perlahan - Sebenarnya apa sih yang di dapatkan dari merokok? Kebiasaan merokok yang sebagian banyak di lakukan oleh para remaja dan orang dewasa, kadang di mulai dari perasaan penasaran a… Read More
• Penyebab Kemandulan Pada Wanita Penyebab Kemandulan Pada Wanita - Pada umumnya setiap wanita atau laki-laki sebagai pasangan suami istri pasti mendambakan kehadiran seorang anak di tengah-tengah mereka. Kehadiran anak yang lucu dan menghibur terasa lebih… Read More